Apneia do Sono: Entendendo os Sintomas, Prevalência, Riscos Silenciosos, Diagnóstico e Opções de Tratamento

O que é a apneia do sono ?

A apneia do sono é uma condição comum que interrompe a respiração durante o repouso noturno, afetando milhões de pessoas sem que elas percebam os perigos à saúde. Nossos otorrinolaringologistas na Clínica Marcondes, atendem diariamente pacientes que descobrem essa disfunção após anos de fadiga inexplicável, e é fundamental destacar como ela pode ser tratada para restaurar noites tranquilas e dias produtivos. Essa síndrome obstrutiva ocorre quando as vias aéreas superiores se colapsam, causando pausas respiratórias que fragmentam o sono e geram consequências graves se não diagnosticadas a tempo.

Via aérea aberta e fechada na apneia do sono

Quais são os sintomas da apneia do sono?

Os sintomas da apneia do sono são muitas vezes sutis no início, mas se agravam com o tempo, impactando a rotina diária. O ronco alto e irregular é um dos sinais mais evidentes, frequentemente acompanhado de pausas na respiração observadas por parceiros de cama. Durante o sono, podem ocorrer engasgos, sensação de sufocamento ou despertares súbitos com boca seca. No dia a dia, surge sonolência excessiva mesmo após horas de repouso, fadiga constante, irritabilidade, dores de cabeça matinais, dificuldade de concentração e quedas de humor. Outros indicativos incluem boca seca ao acordar, sudorese noturna e micção frequente durante a noite, que roubam a qualidade do descanso e afetam o desempenho no trabalho ou estudos.

A apneia do sono : um sintoma cada vez mais comum

Quanto à prevalência, a apneia do sono atinge uma parcela expressiva da população brasileira, especialmente nas grandes cidades como São Paulo. Estudos epidemiológicos indicam que cerca de trinta e três por cento dos adultos na capital paulista podem ter algum grau da condição, com maior incidência em homens, pessoas obesas e acima dos quarenta anos. Fatores como sedentarismo, tabagismo e genética contribuem para esses números, tornando-a uma das disfunções respiratórias mais comuns em nosso meio urbano, onde o estresse diário agrava o quadro.

Apneia do sono - Inimigo Silencioso

O caráter silencioso da apneia do sono reside no fato de que muitos pacientes não notam os problemas graves que ela causa, pois as interrupções ocorrem durante o inconsciente. As pausas respiratórias levam a quedas nos níveis de oxigênio no sangue, forçando o coração a trabalhar mais e promovendo inflamação crônica. Isso resulta em complicações cardiovasculares como hipertensão arterial, arritmias, maior risco de infarto e derrame cerebral, sem alertas óbvios. Metabolicamente, favorece diabetes tipo dois e ganho de peso, enquanto neurologicamente causa déficits de memória, depressão e acidentes por sonolência ao dirigir. Esses riscos se acumulam ao longo dos anos, transformando uma condição noturna em uma ameaça silenciosa à longevidade e à qualidade de vida.

Como saber se tenho apneia ?

O diagnóstico da apneia do sono começa com uma avaliação clínica detalhada por um otorrinolaringologista ou especialista em sono, incluindo histórico de sintomas e exame das vias aéreas. O exame ouro é a polissonografia, realizada em laboratório ou em casa, que monitora respiração, oxigenação, movimentos corporais e ondas cerebrais durante o sono inteiro. Essa investigação revela o índice de apneia-hipopneia, classificando a gravidade como leve, moderada ou grave, e permite personalizar o tratamento para evitar progressão dos danos.

Como é o tratamento da apneia ?

CPAP

Entre as opções de tratamento, o CPAP é o mais eficaz para casos moderados a graves, consistindo em uma máscara nasal ou facial conectada a um aparelho que emite ar pressurizado para manter as vias aéreas abertas durante toda a noite. É simples de usar após adaptação e proporciona resultados rápidos na redução de roncos e pausas respiratórias, melhorando o sono restaurador.

Aparelho Intraoral

O aparelho intraoral, por sua vez, é uma alternativa confortável para apneias leves a moderadas, funcionando como um dispositivo dentário que avança a mandíbula, ampliando o espaço na garganta e prevenindo colapsos. Fabricado sob medida por dentistas especializados, é discreto e permite maior mobilidade durante o sono.

Cirurgia

Já o tratamento cirúrgico é indicado para obstruções anatômicas específicas, como hipertrofia de amígdalas ou desvio de septo, envolvendo procedimentos como uvulopalatoplastia ou septoplastia para remodelar as estruturas e garantir fluxo aéreo permanente. Na Clínica Marcondes, combinamos essas abordagens com orientação sobre emagrecimento e hábitos saudáveis para maximizar os benefícios.

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Se você ronca alto, acorda cansado ou suspeita de apneia do sono, marque uma consulta na Clínica Marcondes, com unidades no Morumbi e em Anália Franco. Acesse o nosso whatsapp ou

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